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越谷市の慢性腰痛専門

慢性腰痛専門 整体院 優 -YU- 慢性腰痛専門 整体院 優 -YU-

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【坐骨神経痛の治し方】坐骨神経痛のお尻の痛みは3つのストレッチで根こそぎ消える!

From竹内雄樹
越谷市の治療院のデスクより、、、

 

今回は、
「坐骨神経痛のお尻の痛みは
3つのストレッチで消す方法」という
テーマでお届けします。

 

一般的に坐骨神経痛になると
『お尻の筋肉が固い』と
言われることが多いです。

 

たしかにそうです。

 

ですが、なぜお尻の筋肉が
固くなったのでしょうか?

 

実はいくら
お尻をストレッチしても、

 

坐骨神経痛は、
改善しないことが多いんです。

 

では、どこをストレッチすれば
いいかというと、、、

<<クリックして動画を視聴する>>

 

実は僕も坐骨神経痛で
悩んでいたことがあります、、、

 

あのなんとも言えない
痛みは辛いですよね(泣)

 

ぜひ、今回ご紹介した方法を
実践してみてください(^^)/

 

-竹内 雄樹

整体師/理学療法士(国家資格)
介護支援専門員
KTR協会認定インストラクター
エキスパートファスティングマイスター

 

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ギックリ腰

 

このような症状を
根本から解消したいなら、、、

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