【坐骨神経痛の治し方】整体師の僕が坐骨神経痛のお尻の痛みを自分で治した秘密の3つのストレッチ
From竹内 雄樹
越谷市の治療院のデスクより、、、
今回は、
「坐骨神経痛のお尻の痛みを自分で
治した秘密の3つのストレッチ」という
テーマでお届けします。
少し前ですが
僕は整体師でありながら、
お尻の奥が痛く、
坐骨神経痛になっていました。
なんとも恥ずかしい、、、
しかし！そんなことを言っても
始まりません！
僕なりに痛みの出る原因を
分析して、ストレッチをしたところ
ほんの数日で痛みが
なくなったんです！
その3つのストレッチが
こちら、、、
↓
この痛みが
ずっと続いたらと思うと
憂鬱な気持ちになりますよね、、、
ぜひ今回ご紹介した
ストレッチを実践して、
あなた自身で坐骨神経痛を
解消してください！
-竹内 雄樹
慢性腰痛
坐骨神経痛
脊柱管狭窄症
ヘルニア
ギックリ腰
このような症状を
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