【肩甲骨はがし】ガチガチの肩こり、老け姿勢からサヨナラ! ナイトルーティンにオススメ!セルフ肩甲骨はがしとは?
From竹内 雄樹
越谷市の治療院のデスクより、、、
今回は
「ガチガチの肩こりを解消!
セルフ肩甲骨はがし」という
テーマでお届けします。
あなたは以下の項目に
いくつ該当しますか?
・座ってTVを見ていることが多い
・仕事はいつもパソコンとにらめっこ
・何かとスマホを見ている時間が多い
いかがでしょうか?
どれか一つにでも当てはまるなら、
あなたの肩甲骨は
ガチガチに固まっている
可能性が高いです。
寝る前の習慣として
是非取り入れてください(^^)
ぐっすり眠れますよ!
↓
<<クリックして肩甲骨はがしの方法をチェックする>>
-竹内 雄樹
慢性腰痛
坐骨神経痛
脊柱管狭窄症
ヘルニア
ギックリ腰
このような症状でお悩みなら、、、
お問い合わせは
こちら
↓ ↓
ホームページ:越谷市腰痛整体院.com
TEL:080-3536-1708