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越谷市の慢性腰痛専門

慢性腰痛専門 整体院 優 -YU- 慢性腰痛専門 整体院 優 -YU-

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〒343-0845
埼玉県越谷市南越谷3丁目21−4 プラザドゥハーモニア 111号室

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【脊柱管狭窄症 寝方】今すぐやめろ!脊柱管狭窄症を悪化させる寝方と正しい寝方とは?正しい寝方になるためのストレッチもご紹介!

From竹内 雄樹
越谷市の治療院のデスクより

 

今回は
「脊柱管狭窄症が悪化する寝方、
正しい寝方」という
テーマでお届けします。

 

今回のテーマとして、
脊柱管狭窄症にしていますが、

 

腰に関連する痛みのある
あなたは該当する内容です。

 

あなたは普段、
どのような寝方をしていますか?

 

その寝方がむしろ痛みを
助長させているとしたら、、、

 

どのような寝方が腰に
ストレスをかけないのか?

 

それはこんな寝方です。

<<クリックして動画を視聴する>>

 

-竹内 雄樹

 

慢性腰痛

 

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脊柱管狭窄症

 

ヘルニア

 

ギックリ腰

 

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