【チョー簡単】1回15秒！脊柱管狭窄症ストレッチ

From竹内雄樹
越谷市の治療院のデスクより、、、

今日からは
脊柱管狭窄症について
お話ししていこうと思います。

まずは、
脊柱管狭窄症は、

なぜ、起こるのか
ご存知ですか？

そして、どのように
体をケアすればいいか。

もし、全くわからないなら、
コレ↓をみてください。
↓ ↓

<<クリックして動画を視聴する>>

脊柱管狭窄症と言われ、
どのような治療を受けていますか？

・痛み止めの薬

・シップ

・電気治療

・ブロック注射

お分かりの通り、
コレは対症療法です。

ここで大事なのは、
なぜ、あなたが

脊柱管狭窄症に
なったのかという原因です。

痛みがあるのは
わかります。

辛いですよね。

でも痛みだけに
注目していても

あなたの痛みは
改善しないんです。

まず、あなたの体の
状態を理解して、

痛みが出てしまう
原因を知ってください。

原因に対して治療すれば
症状は改善していきます！

ストレッチ、
実践してみてくださいね(^^)

ー竹内雄樹

慢性腰痛

坐骨神経痛

脊柱管狭窄症

ヘルニア

ギックリ腰

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