【徹底解説】座ったままできる！腰を反ると痛い腰痛改善ストレッチとは？

From竹内雄樹
越谷市の治療院のデスクより、、、

 

 

今回は痛み改善のための
ヒントやアイデア、解決法を
あなたにお届けします。

 

 

あなたは腰を反った際に
腰に痛みを感じたことは
ありませんか？

 

 

腰が痛くなっている原因は
『腰』以外にあります。

 

 

それはどこかというと、、、
↓

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-竹内 雄樹

 

慢性腰痛

 

坐骨神経痛

 

脊柱管狭窄症

 

ヘルニア

 

ギックリ腰

 

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