【反り腰 改善】立ち方を変えて腰痛を消す３ステップ！ぽっこりお腹、便秘にも効く！
From竹内 雄樹
越谷市の治療院のデスクより、、、
今回は、
「反り腰を解消する立ち姿勢の
3つのポイント」というテーマで
お届けします。
あなたは
立っている時や歩くときに
腰の痛みを感じたことは
ありませんか？
もし、そうであれば、
腰が反った状態、反り腰の
姿勢になっている可能性が高いです。
立っている姿勢でまず
反り腰の姿勢を改善するには、
この3つのポイントを
確認してください(^^)
↓
反り腰の姿勢はさまざまな
体の不調を招いてしまいます。
・冷え性
・むくみ
・便秘
・生理痛
などなど
このような体の不調が起こらないように
今回の内容もぜひ参考になさってください(^^)
-竹内 雄樹
整体師/理学療法士(国家資格)
介護支援専門員
KTR協会認定インストラクター
エキスパートファスティングマイスター
慢性腰痛
坐骨神経痛
脊柱管狭窄症
ヘルニア
ギックリ腰
このような症状を
根本から解消したいなら、、、
お問い合わせは
こちら
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TEL:080-3536-1708
