【外出自粛、テレワークで急増中!?】コロナ腰痛を根本から解消するストレッチ 5選

From竹内 雄樹
越谷市の治療院のデスクより、、、

 

あなたは、コロナの影響で
外出自粛やテレワークとなり、

 

より一層、座っている時間 が
長くありませんか？

 

座っている姿勢は
腰痛を招きやすい姿勢です。

 

コロナ渦で腰痛になり、
感染が怖くて
治療院へ行けない、、、

 

そんな人のために、
厳選したストレッチです。

 

その方法とは、、、
↓

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-竹内 雄樹

 

慢性腰痛

 

坐骨神経痛

 

脊柱管狭窄症

 

ヘルニア

 

ギックリ腰

 

このような症状でお悩みなら、、、

 

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