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越谷市の慢性腰痛専門

慢性腰痛専門 整体院 優 -YU- 慢性腰痛専門 整体院 優 -YU-

住所
〒343-0845
埼玉県越谷市南越谷3-21-4 プラザ・ドゥ・ハーモニア111号室

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【腰痛 ストレッチ】日本人は座りすぎ!?座りすぎで辛い腰痛を根こそぎ解消する座ったままできるストレッチ

From竹内 雄樹
越谷市の治療院のデスクより、、、

 

今回は、
「座ったままできる腰痛解消
ストレッチ」というテーマで
お届けします。

 

あなたは1日の中で
どれくらいの時間を
座って過ごしていますか?

 

ある調査によると
日本人は世界的に

 

座っている時間が
他国と比べて2時間ほど
長いようです。

 

座りすぎによって
体の不調も多くなります。

 

もしあなたが座りすぎているなら、
このストレッチで体をリセット
してください(^^)

<< クリックして動画を視聴する>>

 

-竹内 雄樹

 

慢性腰痛

 

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脊柱管狭窄症

 

ヘルニア

 

ギックリ腰

 

このような症状でお悩みなら、、、

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