【腰痛ストレッチ】上半身してる？？

From竹内雄樹
治療院近くのミスドより、、、

いつも僕は、
朝に仕事をしています。

なんでかというと、
朝の方が頭が冴えていて、
はかどるんです！

寝坊した日には、
後悔が僕を襲います、、、

今日は無事に起きれて
このブログを書いています。

さて、
本題に入りましょう。

腰痛と言っても
痛みが戻ってしまっては
全く意味がないですよね。

多くの患者様は
腰にしか治療を受けていないんです。

でも、僕は
姿勢の観点で捉えると、

上半身も施術や
ストレッチをしないといけないと思うんです。

いくら腰を施術されて、
筋肉が緩んでも、

上半身の姿勢が
悪かったら、

また、腰に
負担がかかるに決まっています。

もし、あなたが
腰痛が改善しないなら、

上半身の姿勢の状態を
チェックしてみてください。

腰をマッサージされても
よくならない理由がわかりますよ(^^)

ー竹内雄樹

慢性腰痛

坐骨神経痛

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