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越谷市の慢性腰痛専門

慢性腰痛専門 整体院 優 -YU- 慢性腰痛専門 整体院 優 -YU-

住所
〒343-0845
埼玉県越谷市南越谷3-21-4 プラザ・ドゥ・ハーモニア111号室

  • お電話でのお問い合わせは080-3536-1708まで。
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【警告】こんなストレッチはやめてください、、、

From竹内雄樹
越谷市の治療院のデスクより、、、

 

 

巷には本や雑誌、
テレビなど、

 

 

腰痛に関する
改善方法って
たくさんありますよね。

 

 

「こうストレッチすれば腰痛は治る」

 

「この筋肉を鍛えれば、腰痛は治る」

 

確かにそうかもしれません。

 

 

でもその方法は
あなたに適したものでしょうか?

 

 

全ての人に有効なら
腰痛は治っているはずですよね?

 

 

なぜ、いいと言われた
方法を試してみても、
腰痛が治っていないのか?

 

 

僕はこう↓考えます。
↓ ↓

<<クリックして動画を視聴する>>

 

 

いくらいい方法でも、
あなたに合っていないなら、

 

 

全く
意味がありません。

 

 

まず、やるべきことは
あなたの現状を理解することです。

 

 

・どんな姿勢なのか?

 

・どの筋肉が固くなり
痛みが出るのか?

 

・どの動きで
痛くなるのか?

 

これらのことを
理解してはじめて、

 

 

改善するための方法を
選択していきます。

 

 

あなたも方法ばかりを
追い求めるあまりに、

 

 

現状の体の状態を
理解していないなら、

 

 

それでは腰痛が
改善するはずありません。

 

 

現状を理解してから、
改善策を選択する。

 

 

この順番をまず
理解してください。

 

 

ー竹内雄樹

 

 

慢性腰痛

 

坐骨神経痛

 

脊柱管狭窄症

 

ヘルニア

 

ギックリ腰

 

このような症状でお悩みなら、、、

 

 

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TEL:080-3536-1708

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