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越谷市の慢性腰痛専門

慢性腰痛専門 整体院 優 -YU- 慢性腰痛専門 整体院 優 -YU-

住所
〒343-0845
埼玉県越谷市南越谷3丁目21−4 プラザドゥハーモニア 111号室

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【越谷腰痛】あなたは自分を褒めてる?

Fro竹内雄樹
神奈川県の辻堂駅の改札から、、、

 

 

本日はお休みをいただき、
神奈川県の辻堂に来ています。

 

 

このブログを書いているのが
朝の6:32です。

 

 

休みなので
神奈川へ観光に来たのか?

 

 

いえ、そんなことは
1mmもありません。

 

 

治療の勉強に
やってまいりました笑

 

 

本日は痛みを改善するための
考え方についてお伝えしようと思います。

 

 

この考え方を
お持ちの方はあまりいないんです。

 

 

それは、、、


<<クリックして動画を視聴する>>
人間は悪いところばかりに
目を向けがちです。

 

 

確かにわかるのですが、
良くなったところ、つまり

 

 

治療を受けたり、
ご自身でストレッチをして

 

 

改善した部分にも
ちゃんと目を向けて欲しいんです。

 

 

そして良くなったら
自分を褒めて欲しいです。

 

 

痛みが改善した!
体が柔らかくなったって!

 

 

悪いところばかりに
目を向けていたら、

 

 

体もよくなりませし、
変化にも気づきにくくなります。

 

 

なので、もしあなたが
根本的に痛みを改善したいなら、

 

 

体の変化、特に
良くなっている部分に

 

 

目を向けていく習慣を
つけていくことが必要です。

 

 

ー竹内雄樹

 

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ギックリ腰

 

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